«اندرو متیوس» در این كتاب تلاش می‌كند تا الگوهای رفتاری را بررسی و سپس الگوهای رفتاری مثبت را معرفی كند. خواننده پس از خواندن این كتاب قادر خواهد بود رفتار خود را بهتر كند.
درباره‌ی كتاب كتاب «راز شاد زیستن» شامل شش بخش است كه هر بخش با روح و افكار ما چنان بازی می‌كند كه گویی ما همان فردی نبودیم كه تا دیروز گوشه‌نشین یا كمی افسرده بودیم و اكنون برآنیم تا فطرت شاد بودن ...