نسخه آرشیو
پخش آرشیو
پشت پلك صبح- گروه تغذیه(زنده) آرشیو برنامه ای
جمعه 20 آبان 1401 ساعت: 00:30 | مدت: 2 ساعت
با تمرین چه رفتاری خواهید داشت؟/ یك تمرین خوب:خودتان را وادار كنید تا در یك محدوده زمانی مشخص ابدا حرفی نزنید. مثلا در جر و بحثهای دیگران دخالت نكنید.یا تا زمانی كه نظری از شما نپرسیدند، پاسخی ندهید.در هنگام قضاوت و داوری در مورد دیگران، لحظهای درنگ كنید و با خود بگویید آیا من جای طرف مقابل هستم كه در مورد او اظهار نظر میكنم؟
ارتباط تلفنی با دكتر ابراهیمی مقدم(روانشناس)