فیل كوچولو شب ها دیر می خوابه و صبح ها دیر بیدار میشه، و در نهایت مدتهاست كه نتونسته ورزش كنه
در این برنامه از ماجراهای فیل و مورچه، دكتر پوركیانی به این مطلب اشاره می كند كه وقت خواب بسیار مهم است و ورزش كردن بعد از خوردن وعده های خوراكی اصلا درست نیست و دست كم یك ساعت بعد از خوردن غذا باید ...