فیل كوچولو دستش درد می كنه، اما خیلی خوشحاله كه تونسته در مسابقه والیبال حركت آبشار بزنه . اما این آبشار رو اینقدر محكم زده كه الان دستش درد می كنه.
در این برنامه از ماجراهای فیل و مورچه، خانم سروش به بچه ها توصیه می كند كه از مربی برای یادگرفتن حركت های ورزشی كمك بگیرند. رعایت قوانین و نكات ایمنی بسیار مهم است و قبل از ورزش باید بدن را گرم ...