میدونی چرا باید همیشه صاف بشینی؟ پس صاف بشین تا بهت بگم!
توی بدن همهی ما مهرههای استخونی وجود داره؛ از گردن تا كمرمون. به این مهرهها و غضروفهای بینشون «ستون فقرات» میگن. ستون فقرات بخش خیلی مهمی از بدن ماست كه باید خوب ازش مراقبت كنیم. یكی ...