فصل «بهار» سرشار از غذاهای طبیعی و تازه است كه رنگ و طعم گوناگونی دارند. میوه‌ها و سبزیجات این فصل یك نیروگاه تغذیه به حساب می‌آیند و به بدن شما كمك می‌كنند تا مواد مورد نیاز برای سلامتی را به دست آورید.
«توت‌فرنگی» از سالم‌ترین میوه‌های مفید بهار است. این میوه دارای «ویتامین C» و «پتاسیم» است كه می‌تواند دستگاه ایمنی بدن شما قوی كند. همچنین توت‌فرنگی دارای نوعی ماده‌ی مغذی به نام «فلاونوئید» است. ...