زمانی كه سطح هوشیاری انسان تغییر پیدا می كند، فرد به خواب می رود. در زمان خواب، بخش هایی از مغز به خواب می رود اما قسمت عمده ای از این ارگان بیدار است و حتی فعالیتش نسبت به زمانی كه بیدار است افزایش پیدا می كند....
كابوس ها، رویا‌های واضحی هستند كه فرد را وحشت زده از خواب بیدار می كنند؛ تقریباً 50 درصد بزرگسالان هر از چند گاهی دچار كابوس می شوند. كابوس ها ممكن است در هر زمانی از شب رخ دهند، ولی معمولا ...