«لیمو شیری» سرشار از ویتامین c و دارای مقادیر قابل توجهی پتاسیم، منیزیم و كلسیم است. همچنین ویتامین های گروه B به مقدار فراوان در این میوه یافت می گردد. لیمو شیرین باعث عملكرد بهتر سیستم گوارشی هم می شود و از ترش كردن معده پیشگیری می كند...
«میوه» و «سبزیجات» دارای مواد مُغَذی، آنتی اُكسیدان (مواد ضد سرطان) و فیبر رژیمی هستند كه همگی آنها برای داشتن فكر و جسمی سالم، اهمیت به سزایی دارند. این گروه از مواد غذایی برای كودكان و نوجوانانی ...