انبه میوه آبدار و خوشمزه ای است كه مقدار زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنزیم های مفید برای سلامتی دارد، پس تعجبی ندارد كه به انبه، «پادشاه میوه ها» می گویند. مصرف انبه فشار عصبی را كاهش می دهد و باعث ایجاد آرامش روحی می شود....
«میوه» و «سبزیجات» دارای مواد مُغَذی، آنتی اُكسیدان (مواد ضد سرطان) و فیبر رژیمی هستند كه همگی آنها برای داشتن فكر و جسمی سالم، اهمیت بسیاری دارند. این گروه از مواد غذایی برای كودكان و نوجوانانی ...