روز تعطیل مورچه جان و فیل كوچولو قرار گذاشتند كه به كوه بروند، اما چون فیل كوچولو دیر بیدار شده می خواد كه ناهار بخوره و مورچه جان به او اجازه نمی دهد و میگه كه خوردن ناهار مفصل قبل از كوهنوردی كار اشتباهی است.
دكتر پور كیانی در این قسمت از ماجرای فیل و مورچه، به این نكته مهم اشاره می كند كه دست كم یك ساعت بعد از خوردن غذا، باید پیاده روی و یا ورزش كرد. درغیر این صورت فرد دچار مشكلات تنفسی و حركتی می شود. ...