خندیدن باعث كاهش سطح هورمون های استرسی مانند كورتیزول، اپی نفرین، آدرنالین، دوپامین و افزایش هورمون های رشد می شود. همچنین سطح هورمون های تقویت كننده سلامتی، مانند آندورفین ها و انتقال دهنده های عصبی را افزایش می دهد....
فواید خنده برای بدن بر كسی پوشیده نیست. از مهم ترین فوایدی كه خنده برای بدن دارد، می توان به كاركرد بهتر ارگان های بدن، تقویت سیستم ایمنی و كاهش فشار خون اشاره كرد. خنده باعث تنفس بهتر و جذب اكسیژن ...