عوامل گوناگونی در تعیین قد نقش دارند. ژنتیك یا وراثت عامل مهمی است كه، با توجه به آن می‌توان بلندی قد كودك را پیش بینی نمود. خوردن مواد مغذی مناسب برای افزایش قد اهمیت بسیار دارد....
هورمون رشد انسانی (HGH) كه توسط غده هیپوفیز ترشح می شود، قد كودك را تنظیم می كند. ترغیب كودك به خوردن غذاهایی كه منجر به افزایش این هورمون در بدن می شود، میزان رشد مطلوب قد كودك را تضمین می كند. ...