كافئین باعث كاهش خستگی شده، هوشیاری و بیداری را افزایش می دهد و تمركز را نیز بهبود می بخشد؛ اما همان طور كه مصرف كافی آن فوایدی در بر دارد، افراط در مصرف آن می تواند مشكلاتی را نیز ایجاد كند. مصرف بیش از حد آن جان افراد را به خطر می اندازد.
قطعه ی صوتی كه خواهید شنید از برنامه ی قطار قطار ستاره انتخاب شده است. در این قطعه ی صوتی شما با نكات جالب و آموزنده ای درباره ی كافئین آشنا خواهید شد.