همواره توصیه می شود روزانه سه بار و پس از هر وعده غذایی دندان ها را مسواك بزنید، اما این كار نباید بلافاصله پس از صرف غذا صورت گیرد. زیرا اسیدی شدن محیط دهان پس از خوردن غذا مینای دندان را نرم كرده و باعث ساییده شدن و از بین رفتن آن شود.
قطعه ی صوتی كه خواهید شنید از برنامه ی قطار قطار ستاره انتخاب شده است. در این قطعه ی صوتی شما با نكات جالب و آموزنده ای درباره ی مراقبت از دندان هایتان آشنا خواهید شد.