وقتی صحبت از ساندویچ می‌شود، بیشتر ما به یاد غذاهای فوری (یا همان فست‌فود) می‌افتیم. غافل از اینكه انواع مختلف «ساندویچ خانگی» وجود دارد كه هم به عنوان غذای اصلی و هم میان‌وعده استفاده می‌شوند.
«ساندویچ‌های خانگی» برای میان‌وعده‌ی مدرسه انتخابی بی‌نظیر خواهد بود. تحقیقات نشان می‌دهند افرادی كه به‌طور منظم غذاهای خانگی می‌خورند، شادتر و سالم‌تر هستند و قند و غذاهای فرآوری شده‌ی كمتری مصرف ...